陽 明 山 東 西 大 縱 走 活 動
10連峰-深度體驗之旅
  記錄日2010年10月02日
明山東西大縱走活動,源自2001年7月份,由陽明山國家公園所舉辦,起點位於台北市士林區(風櫃嘴登山口),經過頂山,石梯嶺,竹篙山,穿越擎天崗草園後,再往七星山東峰,七星山主峰,大屯山主峰,大屯山南峰,大屯山西峰,面天山,向天山,依循步道下切至北投清天宮,而這10連峰的山徑,正好橫跨在陽明山國家公園,東向與西向的邊界,因此陽明山東西縱走的路線,成為了當年北市郊山健行,首屈一指的挑戰級路線。
事實上在陽明山國家公園內,登山步道盤踞遍佈於整座山區,每座山頭都能在幾個鐘頭之內,輕鬆來回,一但將10連峰串成一線,改以縱走方式進行,整個感覺就好比,加了搖滾節奏的清音樂,除了原本典雅的旋律,更多了幾分霸氣的王者風範,身處在陽明山山區,將深刻體驗山海交錯的華麗景緻,美麗的夢幻湖泊,遠處疊翠柔美的山巒,正盡情的展示著他那絕世的風采. . .

2008年前後,JASON曾經多次步行於陽明山山區,其東西縱走路線並不陌生,每當興高采烈登上某個山頭時,向遠方眺望心中總會期許下一次能到眼前的山頭造訪,就這麼一次又一次的反覆的陽明山旅行當中,JASON的心中有了一個想法 . . . .
兩個星期前,JASON向新竹市山岳會的好友『阿信嚮導』提議,計劃以『陽明山東西大縱走活動』為前提,單日完成10連峰的方式進行,沒想到這個提議經由『阿信嚮導』的響應之下,匯集了16位來自各縣市的登山菁英,這樣的強大陣容,提升了本次挑戰『陽明山東西大縱走活動』的精神士氣。

『陽明山東西大縱走活動』全長24.1公里,從海拔590公尺的登山口開始,上上下下經過5座山頭,才能到達台北市最高峰『七星山主峰』,這一段是縱走行程當中的東半段,然而朝著西半段的路程中,依然得先上上下下5座山頭,最後到達海拔450公尺的清天宮,這一路上印象最深刻的就是下切大屯山南峰,西峰,這兩處溼滑的陡坡,若從面天山回望山勢,就好像巨大的屏風般完全阻擋了視線,大屯山南峰,西峰坡度落差大而且終年溼滑,山友行經這段路線時需特別謹慎,早年的『陽明山東西大縱走活動』也因登山步道的安全顧慮,也將『陽明山東西大縱走活動』10 個字的拓印碑,改成了『足印草山 體驗自然』,因此今日的大屯山南峰與大屯山西峰,已經見不到拓印字碑。

我們一行人從早晨陣陣涼風吹拂的陪伴下,一直走到日落西斜,在10座山頭上我們留下了得意的腳印,許多山友得知我們為了10連峰而來,給予了鼓勵與祝福,使得我們順利完成『陽明山東西大縱走活動』。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
後記:
感謝:新竹市山岳會-阿信(嚮導),阿賜哥(嚮導),凱哥(嚮導),
     阿潘大哥(嚮導) ,聯手協助促使本次『陽明山東西大縱走
     活動』順利成行。
感謝:陳大哥,蠻牛大哥,王大哥,PG,等..全體山友共襄盛舉,
     使本次活動順利完成。
感謝:司機大哥來回接駁。

陽明山東西大縱走活動-詳細資料表
順序 1. 2. 3. 4. 5.
東段→ 頂山 石梯嶺 竹篙山 七星山東峰 七星山主峰
海拔標高 768公尺 864公尺 830公尺 1106公尺 1120公尺
山頂字樣
順序 6. 7. 8. 9. 10.
西段→ 大屯山主峰 大屯山南峰 大屯山西峰 面天山 向天山
海拔標高 1092公尺 960公尺 984公尺 977公尺 950公尺
山頂字樣 無字樣 無字樣
陽明山東西大縱走活動-詳細里程,時間分佈情況表
風櫃嘴(登山口)→1.8 公里 →頂山
頂山          →2.2 公里 →石梯嶺
石梯嶺        →  3 公里 →竹篙山
竹篙山        →4.1 公里 →七星山東峰
七星山東峰    →0.28公里 →七星山主峰

七星山主峰→6.2   公里→大屯山主峰
大屯山主峰→1.8   公里→大屯山南峰
大屯山南峰→0.575 公里→大屯山西峰
大屯山西峰→1.5   公里→面天山
面天山    →0.306 公里→向天山
向天山    →2.9   公里→清天宮(出口)
東段里程:11.38公里,耗時:402分鐘
(風櫃嘴)出發時間→AM06:35
西段里程:13.281公里,耗時:281分鐘
(清天宮)到達時間→PM06:00
東西段步行里程總計:24.661公里,東西段步行總耗時:683分鐘
陽明山東西大縱走活動-GPS航跡下載

陽明山東西大縱走活動 GPS步行航跡圖


陽明山東西大縱走活動 GPS步行高度變化表


陽明山東西大縱走活動 GPS 步行航跡俯視圖


陽明山東西大縱走活動 GPS 3D 步行航跡俯視圖


風櫃嘴登山口


風櫃嘴登山口






遠眺基隆嶼










頂山-『足』字拓印碑


頂山-三角點


頂山-三角點




















遠眺磺嘴山






石梯嶺-『印』字拓印碑


磺嘴山生態保護區-岔路口






遠眺-七星山










擎天崗草園上的牛隻


擎天崗草園上的牛隻


擎天崗草園上的牛隻






竹篙山-『草』字拓印碑


竹篙山


竹篙山-阿信(嚮導)


竹篙山-潘大哥(嚮導)


竹篙山-遠眺 紗帽山






冷水坑


蠻牛大哥




冷水坑-菁山吊橋




冷水坑-遊客服務中心


往 七星山


往 七星山


遠眺-磺嘴山




往 七星山


遠眺 七星山
















竹雞


松鼠


松鼠 VS 竹雞




遠眺-夢幻湖


七星山東峰步道


遠眺 大屯山主峰


七星山東峰 遠眺 七星山主峰


七星山東峰-『山』字拓印碑


七星山東峰


 七星山東峰 遠眺 七星山主峰 


七星山東峰 遠眺 七星山主峰


七星山東峰 遠眺 竹子山


七星山東峰 遠眺 磺嘴山


七星山東峰 遠眺 小觀音山


七星山主峰 遠眺 大屯山主峰


七星山主峰


七星山主峰


七星山主峰


七星山主峰 遠眺 竹子山


七星山主峰


七星山主峰


 七星山-『體』字拓印碑


小油坑停車場




大屯山鞍部氣象站-登山口


大屯山登山口


大屯山-步道




大屯山-民航局三角點


阿賜哥(嚮導)








大屯山-『驗』字拓印碑


大屯山 助航站前


大屯山 助航站前




大屯山南峰


大屯山南峰 下切大屯山南峰陡坡




大屯山西峰 陡坡 大屯山西峰


陳大哥 PG


面天坪




面天山-『自』字拓印碑


面天山


面天山


向天山-『然』字拓印碑


向天山-『然』字拓印碑


向天池-合影 為東西大縱走劃下完美句點






遠眺觀音山 北投-清天宮